科尔威尔:养伤期间阅读能帮我放松下来,我基本远离了社媒
近日,切尔西后卫科尔威尔在接受英国媒体采访时回顾了自己的成长历程。科尔威尔因接受手术修复前十字韧带伤势,已经缺阵了七个月——这是他职业生涯至今最严重的一次挫折——而在这段被迫停下来的时间里,他通过阅读书籍来度过。这也让他有更多空间去思考球场之外的生活。“因为我每天消耗的精力比以前少,所以晚上更难放松入睡,”科尔威尔在接受采访时表示。“阅读能帮助我放松下来。我会把手机收起来,不刷社交媒体,关掉电视,然后看书。”科尔威尔表示自己更喜欢阅读自我提升类书籍,并提到最近读过Atomic Habits,作者是James Clear。他说,这本书“并没有帮助我赢得世俱杯,但也许在帮助我在训练中建立一些小习惯方面,带来了一两个百分点的提升”。此后,科尔威尔还在一家数字阅读服务平台中投入了非常小的一部分股份,该平台向儿童免费提供1000本书。这项服务旨在应对阅读率下降的问题。根据研究,目前只有五分之一的儿童每天阅读,而只有三分之一的儿童表示他们在空闲时间喜欢阅读。男孩的阅读率下降幅度比女孩更大。科尔威尔表示,自己的童年经历促使他参与到这项事业中来。“我从小就知道自己想成为一名足球运动员,没有任何事情会让我分心,”他说。“我的父母很好,他们一直让我的人生走在正确的道路上,让我远离麻烦。”正如拉什福德在2020年推动免费学校餐食计划的社会行动一样,这位切尔西后卫也希望为自己相信的项目发声,并推动它产生真正的影响。“当我受伤的时候,我基本远离了社交媒体,”科尔威尔补充说。“但这是一件我真正相信的事情,所以我希望走出来,让尽可能多的学校加入并采用这项服务。”目前,科尔威尔已经回到球队训练中,参加主教练罗塞尼尔所称的“部分合练”。
新闻
- 2026-04-22锋无力,切尔西本赛季英超首次开场30分钟0射门
- 2026-04-22记者:维拉愿意为巴萨后卫巴尔德支付5000万欧
- 2026-04-22切尔西单赛季英超角球防守丢了11球,为队史并列最多
- 2026-04-22攻破切尔西大门,卡迪奥卢时隔535天再度为布莱顿进球
- 2026-04-22开场3分钟丢球,切尔西已连续12场英超没有零封对手
- 2026-04-22又出问题,库库的理发师提前泄露帕尔默、佩德罗伤缺的消息
- 2026-04-22毕尔巴鄂竞技1-0奥萨苏纳,古鲁泽塔制胜
- 2026-04-22马略卡1-1瓦伦西亚,萨穆-科斯塔破门,乌马尔-萨迪克扳平比分
- 2026-04-22变阵,切尔西上一次在英超首发五后卫是在2024年3月
- 2026-04-22国米跟队:德弗赖因胸部严重挫伤缺席意杯半决赛次回合
录像
- 2026-04-0604月06日 意甲第31轮 克雷莫内塞vs博洛尼亚
- 2026-04-0604月06日 意甲第31轮 比萨vs都灵
- 2026-04-0604月06日 意甲第31轮 国际米兰vs罗马
- 2026-04-0604月06日 法甲第28轮 昂热vs里昂
- 2026-04-0604月06日 法甲第28轮 梅斯vs南特
- 2026-04-0604月06日 法甲第28轮 洛里昂vs巴黎FC
- 2026-04-0604月06日 法甲第28轮 勒阿弗尔vs欧塞尔
- 2026-04-0604月06日 法甲第28轮 摩纳哥vs马赛
- 2026-04-0604月06日 西甲第30轮 瓦伦西亚vs塞尔塔
- 2026-04-0604月06日 西甲第30轮 皇家奥维耶多vs塞维利亚