皇马中场巴尔韦德接受了Terapia Picante频道的承受辣度挑战——挑战世界上最辣的酱料，在这个过程中也回答了主持人的问题，本文是专访内容的第五部分。相关阅读：巴尔韦德：米娜怀孕时开车险些冲进卧室；希望在佩纳罗尔退役米娜：巴尔韦德睡觉常说梦话，还会突然坐起问我和孩子们是谁巴尔韦德：我始终为放倒莫拉塔抱歉，但当时只想着皇马必须赢巴尔韦德：射门时只想着狠狠干一脚，训练中还曾踢伤门将卢卡接下来上“热公鸡酱”。怎么样，还能继续吧？能，我还在这儿呢。我能扛得住。看得出来，你很有胜负欲。我能坚持住，就是后面回到家，像你刚才说的，到厕所那一关，事情可能就有点麻烦了。进去的时候辣，出来的时候也辣。那后面遭罪的就是我老婆了。或者我就在被子底下给她来几下。那也太灾难了。真的，等大家看完我们把这些全吃了，回头再想到我们回卧室还得继续互相折腾，那这节目才算完整。再来一口。这款其实还挺好吃的。不辣吗？不辣。感觉哪里不太对。不对劲是吧？对，我感觉哪儿不太对，搞不好待会儿我会直接给你来一拳。好，接下来我报几个你职业生涯里带过你的教练名字，你来讲讲，他们分别给你留下了什么，现在又给了你哪些帮助。我们按时间顺序来。第一个，本戈切亚。我觉得，从他的性格，还有他对待我的方式来说，现在回头看，全都是很好的东西。我从他身上学到了坚持、谦逊、平静，还有耐心。你得明白，人生这条路不可能一直都是一片光明，不可能一直都是一帆风顺。你得知道自己在哪儿，跟谁在一起，自己处在什么环境里。 我觉得他让我成长了，让我明白很多时候，属于你的那个时刻，会在它该来的时候到来。那时候我跟着他在一线队练了6个月，但其实从来没真正参与进去。说实话，以当时的我来说，我根本想不到自己能上场，但人总会做梦，总会想着，说不定有一天会轮到我呢。但现在回头看，我反而很感谢上帝，那时候我没有真的上。因为以我现在的眼光看，那时候的我，不管是身体上还是心理上，都还没准备好为佩纳罗尔一线队出场。我觉得他对我特别有耐心。塔瓦雷斯。塔瓦雷斯，是那个帮我打开最美那扇门的人。对我们来说，那扇门就是国家队。能进国家队，对我们来说就是最好的事。而且他不只是从足球层面给我们东西，也是在生活层面、做人层面一直在给我们灌输价值观。其实我提到塔瓦雷斯的时候，也是在说那些青年队阶段带过我们的教练，他们一直都在教我们怎么做人。我特别看重那些很小很小的细节，比如你到了一个地方，要先说早安，要说谢谢。不管是给你端点心的人，还是整理场地的人，还是训练基地里的任何一个工作人员，对每个人都要有礼貌。我觉得这种东西，是能让你受用一辈子的。齐达内。齐达内，那就是足球传奇。他帮了我很多。我一直都说，是他帮助我建立起那种个性。很多时候，一个球员在足球层面会经历很难熬的阶段，但他总能用一种很平静的方式，让你觉得一切都会好起来，一切都会朝你想要的方向走。他把这种平静传给了我。很多时候，当事情有点糟的时候，我就是从他那里学会的，要让自己更平静一点，要知道只要你有那种信念，你就能做到一些事。另外，齐达内在日常里还有一点特别打动我。就是他来训练的时候，不一定先跟你聊足球，他会先问我家里怎么样，孩子们怎么样。对我来说，这种细节已经很重要了。一个教练走到你面前，不是先跟你聊球，而是先问你家人的情况，这本身就很少见。不管这是不是他的天性，至少对我来说，那会让我特别开心。安切洛蒂。安切洛蒂不只是让我成长了很多，他还让我在足球世界里真正发光，让我开始相信自己。对我来说，我一直都把他看得很像家人。我敬佩他，也很爱他，不只是他一个人，包括他整个教练组，对我来说都特别特别重要。我希望有一天，虽然他说过自己不会再执教了，但我还是希望以后在足球世界里还能再碰到他，或者碰到他教练组里的人。安切洛蒂带给我的，是他每天怎么去活在足球里，怎么让球员感到平静、感到安稳、感到那种想赢的欲望和饥饿感。你前面提到的那些教练，每个人身上都有自己特别的东西，而安切洛蒂像是把这些东西全都装在了一个人身上。对我来说，他是最完整的那个。最后，贝尔萨。贝尔萨，很多人都知道他。他显然和其他人不一样。他非常聪明，对足球的一切理解都特别深。他知道怎么接近球员，虽然方式和别人不同，但他知道怎么真正走进球员心里。而且他整个人就是为足球而活，也为足球而工作。至少我每次去国家队的时候，他几乎每一个小时、每一分钟都在讲怎么提升足球层面的东西，不只是个人层面，也包括整体层面。这本身就已经说明了他是什么级别的教练。在一支足球队里，把自我放下，到底有多重要？非常重要，太重要了。我真希望很多人，不只是球员，还有很多踢球的小孩，都能明白这一点。我经常跟我儿子，还有身边那些踢球的孩子说，你们一定要尽情享受，因为到了某个阶段以后，足球就会慢慢变成工作，不再像小时候那样只是单纯的快乐。有时候，因为事情进展得顺，你卖出去的是某种形象，俱乐部也好、外界也好都在看着你，人就很容易膨胀，而这种自我其实是很难处理的。当一个人能把自我放下，为了球队而活，为了队友去拼，把自己的灵魂都留给队友，知道什么时候该做什么，什么时候该退一步，让另一个队友上，不管是因为伤病、疼痛还是别的什么，到了那个时候你才会真正明白，焦点不是你，焦点是球队，这才是最重要的。我觉得，如果一支球队25个人、30个人，反正不管多少人，大家都能这么想，那你可能会踢得不好，可能会踢得很糟，可能连两脚球都传不好，但这种想法迟早会把你带到目标那里，而且是以一种更好的方式。反过来，如果每个人都只想着自己的奖赏，只想着我得进两三个球，输不输无所谓，那就完全不是一回事了。我觉得这就是最大的区别。